Criatividade Surge Natural com um CĂ©rebro Estimulado #124

Todos temos criatividade se estimulados. NĂŁo Ă© um dom. Nosso cĂ©rebro Ă© uma esponja de informaçÔes e estĂmulos. Imagina o que nos tornarĂamos se assistĂssemos a vĂdeos do TikTok, 8 horas ao dia? NĂŁo adianta querer âser criativoâ de repente. Ă um treinamento diĂĄrio. NĂŁo adianta resolver, agora, correr uma maratona, se nĂŁo estivermos treinados, […]
Lide com as Incertezas #118

A ideia de sucesso vem sendo disseminada como uma fĂłrmula exata para seguir, o que Ă© uma tremenda bobeira. Como podemos ter garantia de algo? Tudo que fazemos em nossa vida Ă© cercado por riscos, e sendo expostos a riscos mĂnimos, colheremos resultados mĂnimos tambĂ©m. Se quisermos alcançar objetivos grandiosos e sucesso pessoal e profissional, […]
Como se Automotivar? #113

Podemos buscar motivação de diversas formas. Muitos acabam buscando outras pessoas para se inspirar, mas a melhor forma de se automotivar, na minha opiniĂŁo, Ă© definindo objetivos. Toda e qualquer atividade, envolve um objetivo final. Quando internalizamos esses objetivos, desenvolvemos um foco maior. Os momentos de desĂąnimo sĂŁo os piores, mas quando temos objetivos, podemos […]
Prioridades do Momento #95

NĂŁo se prive de fazer as suas coisas para agradar terceiros. A vida Ă© feita de prioridades, e escolhemos algumas para cada momento. Eu nĂŁo saio com amigos hĂĄ algum tempo, porque priorizo meu trabalho no momento, sei que Ă© importante. Por mais que os outros achem âestranhoâ, Ă© a minha escolha, e sĂł eu […]
Assuma sua Responsabilidade #93

Temos mania de terceirizar culpa e responsabilidade. Se queremos crescer, devemos assumir responsabilidades por nossas açÔes. As pessoas nĂŁo estĂŁo contra vocĂȘ, o mundo nĂŁo estĂĄ contra vocĂȘ. Seu maior inimigo Ă© vocĂȘ mesmo. Dependemos mais dos nossos prĂłprios esforços para sermos bem-sucedidos. Se a responsabilidade Ă© sua, Ă© vocĂȘ e mais ninguĂ©m, o responsĂĄvel […]
Espelhe quem vocĂȘ mais Admira #87

Uma das melhores formas de desenvolvermos hĂĄbitos e rotinas, Ă© observar as pessoas que mais admiramos. Na vida pessoal, acabamos sendo influenciados por familiares e amigos mais prĂłximos. E na profissional? Acredito que a lĂłgica Ă© a mesma. Qual pessoa da sua ĂĄrea vocĂȘ mais admira e gostaria de trilhar um caminho semelhante? Como ela […]
NĂŁo se deixe Dominar pela SĂndrome do Impostor #85

Devemos aprender a conviver com a sĂndrome do impostor. SĂł com o tempo, confiança e resultados, que nĂłs nos livramos desse pensamento. Ă uma autossabotagem sem sentido, gerada pela comparação com o resultado de outras pessoas, ou com a cobrança excessiva em si mesmo. Sinto que ela ainda ronda meus pensamentos, mas com muito menos […]
Qual a sua Melhor VersĂŁo? #81

A vida Ă© feita de padrĂ”es. Eu me analiso e analiso as pessoas o tempo todo. Nasci com essa caracterĂstica. Fui percebendo com o tempo, que todos nĂłs possuĂmos âgatilhosâ que nos levam a nossa melhor ou pior versĂŁo como pessoas e profissionais. Por exemplo, sempre tive um hĂĄbito noturno forte. Gosto do silĂȘncio e […]
Mude suas Crenças, VocĂȘ NĂŁo Ă© Assim #75

Todo ser humano possui as chamadas âcrenças limitantesâ. Li dois livros que mudaram a minha vida e minhas crenças. Um foi âMindsetâ de Carol Dwerk. Ela faz um estudo sobre dois tipos de mindset, o fixo e o de crescimento. O fixo Ă© o mindset das pessoas que acham que nasceram com caracterĂsticas permanentes, e […]
Encare sua PĂĄgina em Branco #70

NĂŁo falo apenas sobre as pĂĄginas de um texto. Ă sobre nossa vida. Transforme suas pĂĄginas em branco em livros de ilustraçÔes. Mesmo que esses primeiros rabiscos, comecem feios, se vocĂȘ for persistente, eles podem se tornar bonitos. Ă muito difĂcil encarar essa pĂĄgina. NĂŁo sabemos por onde começar e sentimos medo. O importante Ă© […]